こむら返り

ギックリ腰以来のラウンドに行ってきた。

西脇カントリーの東コースと西コース。
１．５ラウンドで最初のハーフは練習、
そのあと本番。

師匠にエブリィ２のハンディをもらったが、
スコアーは１４０で結局負け。

お風呂で太モモから下を冷水で冷やしたが、
家に帰るとやっぱり足がつった。

シップ貼って寝たけど、夜中またつって飛び起き、
湿布追加してからお客さんにもらっていた
芍薬甘草湯とかいう漢方を飲んだ。

こむら返りは恐ろしい。