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足つりまくり

子供

janken_choki腰や背中の疲労、足のむくみがたたったのか、夜寝ていたらスネの筋肉がつって足の指がチョキをしていた。

痛さのあまり飛び起きて暫く薄めを開けたまま立っていた。

落ち着かないので湿布を貼って寝たら、数時間後に両スネがつって飛び起き、ゴルフボールを腰にあててなんとか寝た。

その後、子供に起こされた瞬間に太ももがつって起きた。

なんかええ方法ないかな。。。

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