人って、自分で思ってるほど
「思いどおりには体を動かせない」って知ってました？
頭でイメージしてる動きと、
実際外から見た動きとは随分違うもんです。
合気道の先生から教えられて、初めてそのことについて真正面から考えるようになった。
その中でもとくにわかりやすいのは「脱力」。
例えば、接骨院で首や背骨などを整骨する時、ボリボリって音がしますよね。
ちょっと痛いときもあります。
すると、初めてのときは何が起こるのかわからないので力を抜けますが、２回目以降はその小さな恐怖から力を抜けと言われても、ついそのタイミングで力が入ったりするんです。
入れたらあかん、入れたらあかん… と思いながら、つい。
一度だけ、脱力して稽古でき、褒めてもらったことがありました。
それは準備体操しすぎて、というかさせられすぎてクタクタになり、もう力が入らなかったんです。
何か他にいい方法はないかなあ。