今日で３日目の稽古。

いつもは土曜日しか稽古の時間が合わないので週に一回しか稽古できないのですが、この３連休は３日とも１時から３時なので３日連続稽古ができる。

日曜、祝日は９時から１１時が多い。
店から帰ってお風呂入って寝ると３時は回るので９時からの稽古はちょっと辛い。

そしてこの時期の稽古は熱中症のようになるが
なんと先日からついに道場にエアコンなんて贅沢なものがついたので
随分楽になった。

また、稽古の後のかき氷が美味しい。

飲み物だと飲んでも飲んでも乾きがとれないが
かき氷だとほてりがおさまり、口も喉も冷えてきて
意外に水分採らなくてもすむのでお腹にも優しい。

昨日は実験でソルティーライチのかき氷を作ってみた。

「かき氷に塩」って思うけどやはり隠し味、
甘いものにほんの少し入れることで甘さが増すし熱中症対策にもなる。

キリンビバレッジさんのソルティーライチをかけてるのではありません。
それでは少し薄すぎる。

あれはゴルフのラウンドに持っていってるんだけど美味しいね。
あれをかき氷やグビグビに出来ないかと実験中。

もちろんまだメニューには無いよ。
闇メニュー、ヤミヤミ。